マザーアース リトリート」カテゴリーアーカイブ

2020年✨大晦日

みなさま

2020年も今日が最後の日になりました。
こうした節目にはやはり、この1年間、私にとってどんな時間だっただろうと
思い返しています。
みなさまはいかがでしょうか?
お仲間は、そうしているとつい「演歌調」になるから
深みにはまらないようにしていると書いていましたっけ。
すごくよく分かります。

でも今日は涙を流さないで振り返ることができます。

今年は地球上の誰もにとって、特別な日々となった稀な年でした。
今尚、とても辛い思いをしている方がいらっしゃいます。
どうか少しでもお心に光の灯ることをお祈りしています。

私自身は移住による新しい生活のスタートとも重なり、
本当にいろんな経験の詰まった、濃い1年でした。
いままの人生で初めてのような、素晴らしい、
豊かな経験をたくさんさせてもらいました。
大好きな人と一緒にいてたくさんの愛を受け取るという、
深い深い部分で根本的に癒されるような、自分にとって革命のような
そんなギフトをいただきました。

美しい景色をそれはたくさん見ました。
相手の中にそれはそれは美しい尊いものをたくさん見ました。

そして、素晴らしい学びの経験がありました。
心で繋がる新しい仲間がたくさんできました。
実際に遠くにいたり、会えなくても、
暖かいもので繋がり通わせることができることを知りました。

ベリーダンスレッスンも、そんな空中を走る電波を使って行うようになりました。
遠くの生徒さんとの再会、新しい生徒さんとの出会い。
一緒に踊れるよろこび。ベリーダンスと私はなんどでも一緒になります。
常に一緒という方があっているのでしょう。
これからダンスは私にどうして欲しがっているのかよく耳を傾けて、
全く今までにない形での表現もありうる時代になりました。
そういう可能性にオープンに自由で柔軟でいたい。

ヨガレッスンの開始。チベット体操のシェア。からだにしっかりと繋がることで自分軸を保ちながら変化していくことを求める方達に、ずっとからだのことをワークしてきた私なりにお力になれたら嬉しいなと思いました。
本当の自分に目覚めることの大切さを感じて、セラピスト仲間たちと繋がり、リトリートをオンラインでトライしました。

カードと絵を使って自分の本心とつながること。
この活動のおかげで、一つ深いところでの交流を、参加者の方達を持つことができたことも、
とても素晴らしい経験でした。

不思議なことに今年は今まで以上にたくさんの出会いと豊かな交流がありました。

時代が明らかに変わったことを誰もが感じました。
私もすっかり世界が変わってしまいました。

もうさじは投げられたのであり、今この瞬間に私たちは自分の望む未来を創っている。

2020年、
どうもありがとう💗
一緒にいてくれた人
出会えたみなさま
どうもありがとう💗

この経験をギフトしてくれた神様と宇宙に
どうもありがとう💗

来年もご一緒に
この地球での生を楽しみましょう ♫ 🌈


本年はお世話になり
ありがとうございました✨
2021年もどうぞよろしくお願いします✨

happy dancing♫
Nahara

5/14 20:30~インスタLiVE トークのお知らせ✨

3回目の今回のゲストは、インナーチャイルドワーカーMikaさんです。
2人のお子さんのママでもある彼女と、

・アフターコロナ、家族はどうなるの?
・インナーチャイルドワークの深いところのおはなし
・ベリーダンス、ココロとカラダの気づき などお話しを伺い、語り合いませんか?
(コメントでご意見、ご質問などご参加いただけます♫)

さらにミニ朗読のプレゼントもあります♫

よかったら、遊びに来てください💕

*インナーチャイルドワークというのは…
声の誘導により、深くリラックスした状態に導かれた後、自分の中の小さな子供や、もう一人の自分など、普段なかなか「会う」ことのない深いところの自分に会いにいくということにより、自分の癒しと統合を目指すセラピーです。

4/23 牡牛座新月のLiVEトーク 後記✨

みなさま
こんにちは✨

昨日はホスト役を務める、”NaharaのインスタLiVEトーク”の第一回目でした。
ゲストはマザーアースリトリートでご一緒しているChiakiさん。
たくさんの方にご視聴いただき、トーク最中も色々とコメントいただき、本当に楽しい時間でした。改めてChiakiさんと視聴者のみなさまに、心からのお礼を申し上げます♫✨

月のこと、新月のこと、チャクラとハートシャクラのワーク(私とChiakiさんの新しいセラピーセッションです。)そして八ヶ岳とリトリートのことなど。
話題は尽きませんし、それぞれの話題だけでも1時間はお話しできてしまうのではないかと思うくらい、意外と語り合うことはたくさん!あるのでした。

『本当の自分との出逢い』という同じことを意図して活動していても、行なっているワークのジャンルが違いますので、お話を伺うのが本当に興味深く、勉強になりました。

自分自身から出る言葉にも、自分にとっての気づきや発見があり、LiVEトーク、本当に面白いと感じています!これからも私の尊敬する友人たちをゲストにお招きしたいと計画していますので、よろしければ、ぜひ(また♫)Naharaの部屋 (^ ^ ?) に遊びに来てくださいね。
(昨日の配信は19:55くらいまで視聴できます。)

トークの終わりにChiakiさんのためにひいた女神カードは、破壊と創造の女神、カリでした!ドンピシャだ・・・というChiakiさんや視聴者のみなさまのお声!

4/23 8p.m. インスタLiVEトークのお知らせ

4月23日(木) 20時より💗インスタLIVEトークのお知らせ💗

マザーアースリトリートのお仲間のひとりChiakiさんをゲストにお迎えして、お話を伺います♫

Chiakiさんは自由が丘で開業されているスピリットコーチ。
クリスタルヒーリングやチャクラリーディングなどもされています。

彼女と語ってみたいと思っているのはチャクラのこと。
そして二人のコラボセッション、ハートチャクラワークをご紹介します。

その他、この日は牡牛座の新月ということで、
今回の新月がどんな影響を私たちに与えてくれるのかというお話も伺います!

よろしければ、ぜひ遊びにいらしてください♪

以下のどちらかのアカウントで視聴できます。
@naharanaoko  
@awa_chiaki

4/18マザーアースリトリート オンライントライアルセッション ありがとうございました✨

みなさま
こんにちは!
今日は再び浄化の雨となりました。

18日土曜日(一粒万倍日でした)には、マザーアース リトリートのオンライントライアルセッションが無事開催できました。
ご参加いただいたセラピスト仲間のみなさま、そして初めての企画にご参加くださったみなさま、ありがとうございました💗

マザーアース リトリートとは、私と仲間のセラピストたちによる様々なヒーリングセッションを通して、「女性たちが本当に自分に出逢う」ことをサポートさせていただくという企画です。
今年の秋以降に八ヶ岳にて、リアルのリトリートを開催企画中で、それまでは、オンラインにて、様々なセッション・リトリートを開催したいと思っております。



さて、初回のセッションは5人のセラピストによる4つのセッションを通して、小さいながらも深い自分探求の旅へとお誘いする企画でした。
私たちの他に17名のご参加をいただき、総勢22名の場が誕生しました。
あっという間に感じられたの2時間の間に、それぞれの体験があったことのご感想をいただくことができ、一同とても嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。

これからいよいよ、私たちのソロまたはコラボレーションの本当にいろいろなセッションをご提案して行きたいと一同やる気に満ちております✨

今後のセッション情報ですが、私のセッションはこちらにも告知させていただく他、
Facebookのページ マザーアースリトリートに、すべてのセッションのお知らせを掲載さえていただきます。こちらのページに「いいね」をしていただくとお知らせが届きます。または時々、覗いていただければと思います。



ご参考のために、今回私たちが行ったセッションについて簡単にご説明したいと思います。

絵本セラピー(セラピスト:Etsuko Otsuki)
Estukoさんがその都度インスピレーションで選んだ絵本をまず読み聞かせしてくれます。その後、その絵本のテーマと関連して、私たちが自分に問いかけることができるような質問を、投げかけてくれます。それについてそれぞれの答えー普段は素通りしてしまっているような自分の本当の気持ちーをシェアしていきます。人数とお時間によっては複数の質問について自問していくことで、さらに深まるセッションです。

声のワーク(セラピスト:松崎 由香)
Yukaさんの丁寧で優しい導きにより、普段全く歌を歌ったりいわゆる発声をしていない方でも安心して楽しめる声のワークです。自分のハミングや声をいくつかの体の部分を意識しながら通して行くと気持ち良いバイブレーションでマッサージされるような体感があり、必要な癒しが起こってゆきます。今回はクラシック歌手のYukaさんからのプレゼントとして、美しい歌を歌っていただけるというサプライズがありました。

リストラティブヨガ(セラピスト:Nahara)x インナーチャイルドワーク(セラピスト:Mika Imai)
インナーチャイルドワークは深いリラックス状態の中、Mikaさんの美しい声の誘導により、自分の中の小さな自分に会いに行き、対話をしたり、触れ合ったり、しばらく一緒に時間を過ごすというセッションです。自分の中にはいろいろな自分がいることを、回を重ねるごとに感じていただけるでしょう。普段の意識ではなかなか会えないインナーチャイルドに会えるのはとても神秘的で嬉しい経験です。リストラティブヨガのポーズとインストラクションにより、マインドを離れ自分のハートの空間に入っていきます。

クリスタルボウル ヒーリング(セラピスト:chiaki takeda )
3つの異なるクリスタルボウルによる演奏と誘導瞑想です。今回はクリスタルボウルについての説明そして、今必要とされている私たちの進化についてのお話もありました。スピリットコーチをされているchiakiさんのお話しにはたくさんの発見をしていただけると思います。クリスタルボウルのバイブレーションはオンラインであっても非常にパワフルで、しばらくは余韻に浸ってしまうほどです。誘導瞑想ではとても素敵なイメージや体験が待っています。

オンライントライアルセッションの記念写真です✨


最後に、次の小さなイベントのお知らせです。
私とchiakiさんでインスタグラム ライヴトーク を行います。
23日木曜日、20:00~(1時間くらいを目処に)
私たちのインスタグラム アカウントどちらからでも視聴できます:
@naharanaoko
@awa_chiaki

今回トークのテーマ:チャクラについて✨お話を伺ったり、お互いの体感経験を語る予定です。
その他、chiakiさんのご紹介、これからのセッションのことなど♫
この日の新月🌘✨が、どんな影響を私たちに与えてくれるかというお話も伺えるそうです。

よろしければ是非、遊びにきてくださいね♫

あるセッション製作中の私とちあきさんです♫




Mother Earth Retreat



ご縁があって八ヶ岳に来るようになって、わりとすぐに思ったことがあります。

それは、
この土地で、女性のためのリトリートを開催できたらいいな♫ ということでした。
誰とできたらいいなということもセットで脳裏に描かれました。

今、思い描いた通りに、その方達と準備を進めることができていているのが、
夢のような不思議な感じです。そして、楽しいです✨

さて、そのリトリートの準備をオンラインで始めたところ、私たちは思いました。
今、みなが直面している状況があるこの時期に、このリトリートを少しでも体験していただけたら良いのではないかと。

そこで、今回2時間のミニリトリートをオンラインで開催することにしました。
小さいながら5つのセラピーを通して1つの旅路となるようなリトリートです。

本当の自分と出逢う ミニリトリート
ピント来た方は是非ご参加ください♫
お会いできることを楽しみにお待ちしております!



2020年。
新たな自分の可能性を知って、本当の自分に出逢う旅に出ませんか?

今年秋以降に、八ヶ岳で開催予定のマザーアース リトリートは、
母なる大地と繋がり 美しい自然に見守られる環境で、
女性たちが本当の自分と出逢うことを意図し、様々なジャンルのセラピストによるセッションを深く体験していただくことをご提供する企画です。

私たちは常に本当の自分を確認しながら生きていると思います。
自分の魂の真に望むことはなんだろう?と初めて考えられる方。
時代とともに世界と自分が変化したと感じ、改めて今の自分を知りたい方もいらっしゃるでしょう。

マザーアース リトリートがどんなものか少し体験していただけるよう、
そして現状況において心身を癒し元気づける助けになりますようにと願いを込めて、5人のセラピストが通しで2時間のセッションをお届けします。



<Zoomへのアクセス>

事前にZoomアプリをダウンロードしてください。
(既にダウンロードしている方はそのままでOKです。)

ZOOMアプリダウンロード
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

お申し込みをいただいた方に、アクセスのためのリンクをお送りいたします。

<セッション内容>
絵本セラピー Etsuko Otsuki
声のワーク Yukaring
リストラティブヨガ Nahara
インナーチャイルドワーク Mika Imai
クリスタルボウル ヒーリング chiaki takeda

<ご用意いただくもの>
インターネット環境、パソコンまたはスマートフォン
筆記用具
リストラティブヨガで使うもの:椅子、ヨガマット、薄手のブランケットまたはタオルケットまたは大きなタオル、毛布

<参加費>
無料にてご参加いただけます☆

<セッション中は入退室自由です>
5つのワークを通しで受けていただくことで、小さいながら一つの旅路を体験していただけるようデザインされています。できれば通しで受けていただくのがおすすめです。

お申し込みはNaharaまでメッセージお願いいたします。nahara.naoko.m@gmail.com
当日お目にかかれることを、セラピスト一同お待ちしております。



今日地球が直面している状況がはやく終息しますように。
この時期を危険にさらされつつ戦ってくださっている方々、
色々な理由でつらい思いをされている方々、
あなたとご家族が心身健康に過ごすことができますように。
私たちが必要な学びを得て、私たちの強さを思い出し、より私たちらしく平和に暮らしていくことができますように。