月別アーカイブ: 2020年6月

富士見駅前商店街

日曜日は富士見駅前商店街へ✨

よはく酒店に、コーヒーの☕️テーブルランドさん、美食のNatsumi Kitchen、焼き菓子の泉屋さんが出店するのです♫ 
みなさんに会える喜び❣️いろいろ味わえるヨロコビ!

お隣りのおしゃれなお洋服屋さん、mmf.はじっくりと見て、オーナーとガールズトークして。クールな雑貨店グローシックでもインテリア雑貨を下見しました♫

他にも大好きな中華 茶虎飯店さん、いつも豆乳をいただく美味しい豆腐屋さんの両国屋さんに和菓子屋さん、時々イベントもある大丸屋さん…

これからもますます楽しくなりそうな大好きな商店街です💕

テーブルランドさんの新作ブレンド”Over The Raimbow”と泉屋さんのスフレチーズケーキ! 美味しかった〜♫

いつもおしゃれなmmf.今日はスモークツリーが飾ってありました。
美味しい日本酒も珍しいビールもあって、仲間もいる、みんなの御用達、余白酒店。
藍染ののれんが素敵!Grow Thick。

少しディープな木曜夜レッスン✨

昨日、第3木曜日は夜のレッスンでした✨
夜のレッスンは、少しディープな感じでやっています♫

一連のフローでちょうど終わりの時間になった時、
みなニコニコするばかりで言葉がありませんでした😊

右脳優勢になっているのですね。
このままゆっくりお休みモードに入ってください…💗

次は23日火曜日に昼のレッスンがあります。
お昼間のレッスンは明るく軽やかな感じでやっています♪

よろしければ是非体験にいらしてくださいね✨

手の動きも行いました。
こちらは実はレッスン準備中の写真。
頭の動きは今回できなかったので、7月第一週のレッスンで行います♫

ミラクルをお祝いしよう☆

みなさま
こんにちは。

昨日はこうなって以来初めて、お友達に会って、お茶しました!

こういうことのない生活が長かったので、なんだか感覚を失っていたような、かなり新鮮なドキドキする感じがしてしまいました。

オンラインで”会う”のも楽しかったですが、やはり、瞳のキラキラが見える!空気感が伝わる!そしてフジカルな場を共有できる…というのは違いますね・・・

こうして再会して、「最近どう?」ということをただお話しし合うだけでとても楽しいひと時でしたが♫

最近の新しい体験や、びっくりするようなシンクロのあったこと、すごく嬉しいことが始まっていることを一緒にお祝いし合ったような感じでした。

テラスからの景色!南アルプスが一望できます。
芝生にいるお目目のついたものは、芝やんという名の自動芝刈り機♪
美味しいフレンチトーストをいただきました♪

ちょどその朝引いたカードの説明文に、こんな言葉がありました。素敵なのでシェアしますね。

“今この瞬間にも、素晴らしい奇跡があなたに起ころうとしています。それを見つめ、しっかりと抱きしめましょう。
人生の中で起こる小さな奇跡に気づけば気づくほど、それは大きな奇跡へと育って行くのです。”

“どんなに小さいものでも、奇跡が起こったときには、喜んでお祝いしましょう。”

6月21日は、
6:46に夏至
15:4に蟹座の新月
16:00 に部分日食

という稀な宇宙エネルギーの日がやって来ますね。

みなさまは、どんなことを意図しますか?
私も意図することをまとめつつ、奇跡のお祝い会を続けて行きたいと思います!

どうぞ大切な時間をお過ごしになりますように。

✨✨✨

さて、今度の木曜日は夜のレッスンの日です。

今回は特別に夏至にもちなんで、ハートのワークと手の動きを含めたレッスンを行う予定です💗

ハートチャクラを開き、
手の動きを通じて、受け取る・与えるチカラを高めます。
手を使ったセラピーをされている方にもお勧めです。

私のレッスンが初めての方は、このレッスンで体験も可能です。

*6月18日(木)20:30~22:00 ベリーダンスベーシック
Zoomを使った少人数のオンラインレッスンです。
詳しくはこちらをご覧ください。


お問い合わせやご予約は、nahara.naoko.m@gmail.comまでお待ちしております!






火曜日お昼間レッスン これから始めたい方へ

みなさま
こんにちは。

火曜日は10:30~12:00にレッスンでした。
昼間のレッスンは夜のレッスンとは違った雰囲気でレッスンしています。

現在テーマにしているのは、Bint il Beled、カントリー・ガールという牧歌的で優しく朗らかな気持ちになるような音楽です。

この軽快な4拍子の音楽に合う動きを先週から学んでいます。

ステップ
ターン
ヒップの動き いくつかのヴァリエーション
などなど

今週は、それらの動きを簡単な振り付けにして踊ってみることを始めました♫
音楽に合わせて踊る楽しみを早速体感していただいています。

今後、初めてこちらのクラスにご参加ご希望の方は、まずプライベートレッスンですでに学んでいる部分を軽くレッスンさせていただいてから、グループレッスンにご参加いただくことを検討しております。ご参加ご希望の方はぜひご連絡ください。お待ちしております✨

女神性を現すということ♫

みなさま、おはようございます。

新緑のパワーが全開の八ヶ岳です。そして明日は満月で月食でもあるからか、何かいつもと違うパワフルなエネルギーを感じる今朝です。

昨日は夜のレッスンでした。
90分のレッスンに変更して初めての会でしたが、やはりとても良かったです。
焦らずにゆっくりと進めることができたほか、おしゃべりも楽しむ余裕があり、最後には女神カードもひきました。こういう時間のあるレッスンが、やっぱり大好きです💗

木曜夜のレッスンでは、アンビエントスタイル、つまりアンビエントと呼ばれるジャンルの音楽を主に使って踊っていきたいと思っています。

今テーマにしている曲は、Atmosphere FactoryのDrifting
この曲を踊ることを目標に、いくつかの基本の動きを学んでいます。
今からでもクラスに合流できますので、ご興味ある方はぜひお問い合わせください♫



「女神性を現す」という表現、聞いたことはありますか?
私はダンスの師匠からお話を聞くまでは、全く知らないコンセプトでした。
そもそも女神という存在は縁遠いものだったかも・・・

私たち女性はみな、「女神性」を内在させています。
それは今の自分には全く未知のものかもしれませんが、
その女神性を、表に現す、つまり表現することが、ベリーダンスの一つの目的です。

あなたの内側には、どんな女神性が隠れているでしょうか?
ベリーダンスを通して、彼女を発見してみませんか?



次のレッスンは、6月9日火曜日 10:30~12:00 です。
朝のクラスでは、主にアクースティックな音楽で、オリエンタルスタイルで踊っていきます。

次の夜のレッスンは、6月18日木曜日 20:30~22:00 です。
引き続きテーマ曲で踊ります。



次回のレッスンで、
お会いできることを楽しみにお待ちしています♫

昨日のレッスンでは、体の内側の感覚を意識することにフォーカスしました !

アートカードセッション ご感想と、キャンペーンのお知らせ!

カードの会 モニタリングセッション。
今日も素晴らしく、あたたかい、気づきの時間に感謝の気持ちでいっぱいです。

モニターさまの寛大なお気持ちにより、ご感想をシェアさせていただきます。

もしかしたら今もどこかで同じように不安なお気持ちを抱えていらっしゃる方にお読みいただけたら、同じように安心な気持ちも思い出していただけるかもしれない…と思いました✨


「まず、naokoさんのセッションを受けてみて心がとても軽くなりました。八ヶ岳のふもとの爽やかな風が都心の鬱々とした私のコロナ禍の日常に吹きこみ、日曜日の朝、とても幸先が良いと感じました。

naokoさんとは初対面でしたが落ち着いた声と仕草に安心感を感じ、自己の内面の深い部分をすっぽりと委ね、インナーに潜ることができました。

未来への不安や恐怖がここ数日かなり心を支配し心がザワザワしていました。

けれども、カードを見ると、実はもう確実に私の手の中で未来が確実に育まれそれは温かいもので、しっかりとしたコアを持ち、その大切にしているものは明るく強いエネルギーを放っています。そして、そこには、私一人ではなく常に静かに見守ってくれている信頼できる存在があり、未来の私は心の奥深い部分も満たされ、静かに美しく微笑んでいて、そんな未来と今の状況に私はとても癒されました。

宇宙的な広い視野で、長いスパンのなかに私の願望はある。常にどこでもどんな時も月が見守ってくれている。まるで炎のなかに孤独に立ち問題と思っていた事実は、未来への準備であると知覚が大きく変わりまました。ありがとうございました!」

✨✨
都内在住・こもれびさん より。

こもれびさん、どうぞお元気で♫
いつかどこかでまたお会いできることを楽しみに。

問題解決のレイアウト

キャンペーンのお知らせ✨

直感アートカード・セッション
新生活キャンペーン <6月30日まで> 
40分 3,000¥ → 2,000¥
60分 5,000¥ → 3,000¥

お申し込み・お問い合わせはこちらにてお待ちしております。