ヨガ🌳

ソフトなヨガが大好きで、日々行うようになってから1/4世紀経ちました w
その様々な恩恵をみなさまとシェアしたく、2019年にRYT200の資格と、カナダのティアン・アラン先生のリストラティブ・ヨガ指導者コースで学びました。

現在どなたにでもご参加いただけるヨガ、『山のヨガ 』グループレッスンを 八ヶ岳西麓 富士見町にて開催しているほか、オンラインレッスンを企画中。

心身回復ヨガであるリストラティブヨガのレッスンも企画中です✨

何かリクエストがございましたら、気軽にお声をおかけください。
nahara.naoko.m@gmail.com
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