YOGA

ソフトなヨガが大好きで、日々行うようになってから1/4世紀経ちました w
その様々な恩恵をみなさまとシェアしたく、2019年にRYT200の資格と、カナダのティアン・アラン先生のリストラティブ・ヨガ指導者コースで学びました。

どなたにでもご参加いただけるヨガ、心身回復ヨガであるリストラティブヨガのレッスンなどを企画中です✨

何かリクエストがございましたら、気軽にお声をおかけください。
nahara.naoko.m@gmail.com