Bellydance

心と身体にやさしいベリーダンスのレッスンを、
開催しています。

身体の声を聞き、心を和ませましょう。
そしてダンスで表現してみましょう!
自分を癒すことは、世界を変えるための第一歩でもあります。



2002年2月にベリーダンスを始めて、わたしの人生は大きく変わりました。

素敵な音楽と適度な全身運動が体に気持ちよくて、
仲間たちと屈託なく体を動かすのが楽しくて、レッスン後はおしゃべりに花が咲き、
気がついたらスタイルが良くなり、より健康になり…
何よりも、大きな出来事からわたしを癒してくれました。

一言で言うなら・・・
女性の心身を整え活性してくれ、エンパワー(力づける)してくれます。

これからの女性性の時代に備えて、自分の中の新しいチカラを発見してみませんか?✨



初めての方にもやさしいベリーダンスの基礎、動きを助けるストレッチ、心のままに音楽と踊りを楽しむ時間などで構成された、楽しく気持ちよく、リラックスできるレッスンです。

現在、オンラインレッスンを行なっております。詳細はこちらをご覧ください。

リクエストやお問い合わせは気軽にこちらまでご連絡ください。nahara.naoko.m@gmail.com

みなさまと一緒にダンスできることを、心より楽しみにしております!

Happy dancing ♪
Nahara